您好, | 帐号管理 | 退出 您好,请登录 |  快速注册 |  帐号管理 联想开放平台 |联想官网

首页>应用>运动.健身>

手臂运动

手臂运动

手臂运动

下载:大于100次安装
  • 大小:11.97MB
  • 版本:1.0.1
  • 适用系统:Android 4.2.2以上
  • 开发者:手臂运动
  • 更新时间:2018-08-29
  • 分享到:

如何使用二维码?

1.下载安装二维码扫描软件

2.打开二维码扫描软件

3.用摄像头对准二维码扫描

手臂运动

扫描二维码即可下载

  • 手臂运动
  • 手臂运动
  • 手臂运动

应用简介

《手臂锻炼》由专业的健身教练设计,能够帮助世界各地的人获得更健壮的手臂。此应用程式提供简短有效的手臂锻炼运动,帮助您练出漂亮的手臂肌肉。

每天只要10分钟,就能充分锻炼您的二头肌与三头肌。无需器材,我们所有的运动都只要身体重量就能在家进行。

不同等级的锻炼计画
共有3种等级的健身计画,帮助您一步一步练出漂亮的臂肌。无论是初学者或专家,都能找到适合您的锻炼运动。每天都为您准备了不同的运动,保持新鲜感与趣味。

30天锻炼运动
一旦订定明确的目标,就能更快获得想要的成果!《手臂锻炼》提供有系统、经科学验证的30天锻炼运动,能帮助您设定有效的运动目标。运动难度逐渐递增,帮助您养成每日运动的好习惯。

我家就有私人健身教练
请私人健身教练实在太贵了?没有时间去健身房?没关系!在家就能使用《手臂锻炼》当作您的私人健身教练。这些锻炼运动依据高强度循环训练原则而设计,就如同在健身房运动一样有效。

动画与影片教学
所有健身运动都附上动画与影片示范,以及文字转语音的教练小提示,指引您如何呼吸、如何避免受伤、如何正确进行各项运动,就像是在口袋中有个可携式的私人教练一样!不需要任何器材,无论何时何地,即使在家,也能轻松进行运动。

每日小提醒
每天都有指导您如何健康有效进食的饮食小提醒,以及帮助您养成好习惯、维持身体健康的健康小提醒。每天的小提醒都不一样喔!
展开全文 一键举报

平均评分

    我要评分

    发表评论 您还没登录,请先登录

      热门搜索

      网站公告

      乐商店、游戏中心积极响应政府“净网”行动号召,打击网上淫秽色情信息,保护青少年身心健康,为营造绿色健康的互联网环境努力。为便于广大网友进行外部监督,我们特公布举报邮箱:mmservice@lenovo.com。相信有广大网友的支持和监督,我们将共同创建一个更加健康安全的网络传播空间,为匡正社会风气、改善社会环境、营造清朗的网络天空做出应有的贡献。

      网站地图|联系我们|版权投诉条款|法律公告|隐私保护

      版权所有:北京神奇工场科技有限公司   京ICP证150347号 京网文(2015)0191-121号


       增值电信业务经营许可证:B2-20150540

      违法和不良信息举报电话:028-85140581


      京公网安备11010801000116号