您好, | 帐号管理 | 退出 您好,请登录 |  快速注册 |  帐号管理 联想开放平台 |联想官网

首页>应用>运动.健身>

颈椎病自救操

颈椎病自救操

颈椎病自救操

下载:大于5千次安装
  • 大小:5.83MB
  • 版本:1.0
  • 适用系统:Android 4.1.2以上
  • 开发者:北京来扶科技有限公司
  • 更新时间:2017-04-13
  • 分享到:

如何使用二维码?

1.下载安装二维码扫描软件

2.打开二维码扫描软件

3.用摄像头对准二维码扫描

颈椎病自救操

扫描二维码即可下载

  • 颈椎病自救操
  • 颈椎病自救操
  • 颈椎病自救操
  • 颈椎病自救操

应用简介

颈椎病的锻炼方法很多,但是传统的锻炼方法如五禽戏、八段锦等,往往锻炼的时候耗时多、难以掌握,而现代社会人们生活压力大,生活节奏快,常常没有时间去练习。

为此,我们根据颈部运动解剖规律,的整理提炼出一系列简便易行的颈项肌功能锻炼操,强调静力收缩的运动锻炼方式,从而更快捷有效地达到锻炼目的。这套锻炼操,无论是在家还是在办公室的休息时间均可练习。
展开全文 一键举报

平均评分

    我要评分

    发表评论 您还没登录,请先登录

      热门搜索

      网站公告

      乐商店、游戏中心积极响应政府“净网”行动号召,打击网上淫秽色情信息,保护青少年身心健康,为营造绿色健康的互联网环境努力。为便于广大网友进行外部监督,我们特公布举报邮箱:mmservice@lenovo.com。相信有广大网友的支持和监督,我们将共同创建一个更加健康安全的网络传播空间,为匡正社会风气、改善社会环境、营造清朗的网络天空做出应有的贡献。

      网站地图|联系我们|版权投诉条款|法律公告|隐私保护

      版权所有:北京神奇工场科技有限公司   京ICP证150347号 京网文(2015)0191-121号


       增值电信业务经营许可证:B2-20150540

      违法和不良信息举报电话:028-85140581


      京公网安备11010801000116号