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健身减肥瑜伽

健身减肥瑜伽

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  • 版本:1.0.0
  • 适用系统:Android 2.3.3以上
  • 开发者:广州菠萝信息技术有限公司
  • 更新时间:2015-04-10
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应用简介

繁茂的都市生活让您的个人时间非常有限,且长期久坐缺乏锻炼使人身体抵抗疾病能力逐渐变弱。
甚至因过少运动而导致肥胖,健身减肥瑜伽介绍了不受时间和空间限制的瑜伽动作,让您随时随地都可以轻松愉快锻炼身体!
每天从早到晚分时段为听者设计周到的锻炼计划,只要带上耳机或者打开音乐播放器就能在床上做瑜伽。
只要跟着步骤进行练习,就能轻松摆脱现代人常见的腰酸背痛、眼睛酸胀等亚健康状态。

适用人群:
-减肥无法持久的人
-第一次挑战减肥的人
-锻炼身体时间有限的人
-不喜欢艰难运动方式的人
-正在寻找简单方式就可以瘦的人
对于这些人大力推荐,相当简当的方式就可以做的减肥运动。
懒人瑜伽动作简单易学,听友们在看电视、工作中、散步的时候,就能轻轻松松完成。
随时都能学起瑜伽,健美减肥,健康快乐将永伴你身旁。
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