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长假过后如影随影的疲惫感

哈莉queen 浏览:

节后上班打不起精神?别急,办法我都帮你想好了!

 
2017年最后一个长假都休完了,你给自己的工作状态打几分?

是不是早晨不想起床,上班精神萎靡,啥事儿都想不起来?

别担心~面对这种情况,小伙伴们只要做到每日三省:

存折上有存款吗?
男朋友是鹿晗吗?
1个亿的小目标实现了吗?  

是不是突然有了上班的动力~  

言归正传上干货,分享几个小妙招,帮你驱散身后如影随形的疲惫感!
 

Step 1. 调整混乱的生物钟

早睡早起什么的都是老生常谈了

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谁叫我起床

42万次安装16.08MB

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蜗牛睡眠

14万次安装74.88MB

Step 2. 有事没事少去“浪”

下班后麻烦你静静

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潮汐

大于1万次安装50.93MB

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犀牛故事

10万次安装10.48MB

Step 3. 做好工作安排

有条不紊才是王道

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番茄土豆

7万次安装10.13MB

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奇妙清单

7万次安装16.18MB

Step 4. 用运动帮助自己

运动是抵挡“秋膘”的最后一道堡垒

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Keep

271万次安装33.77MB

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香蕉打卡

6万次安装26.84MB

Step 5. 开启味蕾唤醒模式

没有什么是一顿火锅解决不了的,如果有……

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日日煮

6万次安装34.31MB

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下厨房

315万次安装25.14MB

Step 6.  深呼吸应对“上班恐惧”

其实你们就是讨厌上班/上学而已……在家睡7天你们假期结束也会喊累的

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一日猫

大于5千次安装12.97MB





写在最后的话:

以上全是废话~有这么爽的假期谁会想上班…… 所以!到底是“粉白 ”还是“灰绿

粉白 0

灰绿 0





标签: 周末休闲

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