慧跑无忧
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应用简介
「轻如羽 跑无伤」
在这个全民热跑的时代,该如何训练跑步?如何克服跑步带来的伤痛?
慧跑无忧是一款有态度的APP,寻找真心热爱跑步的有态度跑友。
这款由专业跑步教练、康复专家为跑友量身打造的慧跑无忧APP。
不要求你有过多的跑量,只关注您的跑步质量,帮助跑友健康、无伤、高效的跑步才是慧跑无忧的目标。

定制训练计划,全马、半马、10公里、5公里,可以自己选择训练周期!
科学的训练,五种跑步训练方法、跑前热身、跑后拉伸,更加科学、有效、健康;
丰富的内容,大量教学、力量训练、步频训练、膝前痛康复训练等等。





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