肉肉
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应用简介
会发照片就会瘦瘦,轻轻松松减体重~
肉肉是全宇宙最萌最好玩的贴图健身减肥互助社区。
独家“瘦身三宝”:
①肉肉方法
不知道怎么减卡路里?这里有专业教练精心设计的减肥方法,每日运动计划、瘦身饮食食谱一个都不少。根据身体评测结果,选择适合自己的方法,跟着做就对了。
②组团减肥
坚持不下去怎么办?肉肉帮你组团减肥,大家互相监督,互相鼓励,更有爱心满满的团长时刻“敲打”你,让减肥之路不再孤单。
③养成好习惯
每日汇报三餐热量、运动和心情,记录减肥历程,帮你养成好习惯。
在肉肉有郑多燕减肥操、跑步骑行、徒步走路、步行、仰卧起坐、俯卧撑等方法,让你锻炼出有腹肌马甲线的身材,美体塑形保持小肚皮,瘦腿瘦腰成为超级减肥王!
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欢迎吐槽和建议,尽情砸过来吧~
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