仰卧起坐
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仰卧起坐截图
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应用简介
想要加强你的腹肌吗?渴望开始吗?那就来下载这款Runtastic Sit-Ups软件并将你的腹部肌肉群转变得引人注目吧。
你的个人教练,也就是你的智能手机帮助你保持在轨道上 - 从我们的软件中获取动力来确保你达到目标。当论及平坦的小腹和撕裂的腹肌时,仰卧起坐作为最流行的力量练习之一并非无缘无故。
这项运动非常有效并能帮助你在练就六块腹肌的道路上来个巨大的飞跃。抓住当下,充分利用你的动力并开启你前往完美腹肌的旅程吧!
软件功能与益处:
* 通过近距离传感器来精确计算已完成的仰卧起坐的重复次数
* 获取使用科学研发的训练计划的等级一
* 在你每组练习休息时支持自动倒计时功能
* 语音指导提供持续的反馈
* 个人记录与练习的统计数据(如月度或年度统计数据)
* 将健身活动上传至Runtastic.com
* 通过Google+, Facebook, Twitter或邮件将你的成功分享出去
* 将你的Runtastic运动与你在MyFitnessPal上的账号相整合
* 为你的进步来收集激励性的徽章
顶级动力
了解你全力完成的仰卧起坐的精确的数字能完全地提高你的动力。甚至更好:你得到有关你健身活动方面的很棒的概况,这能让你一步一步地监控你的进展。你是记录控吗?让这款Runtastic Sit-Ups软件加强你的雄心壮志并试着经常不断地来击败你的个人最佳成绩吧。然后,查看一下你的记录并为你的下一次活动环节获取动力吧。
独特的
使用你智能手机/tablet上的加速度计能够自动识别你的仰卧起坐的次数。
便捷:如果需要,你可以将你的健身数据上传至Runtastic.com。那里你可以通过你个人的训练记录来随时访问你所有的统计数据并监控你的成功进展。记得,你也可以将你的进步与你的好友们分享!
强健、线条分明的腹肌不仅提高了你的自信,也能稳定平衡你的整
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